12 Manfaat Nanas: Buah Tropis Bebas Lemak dan Kolesterol

Manfaat nanas, buah tropis yang tak hanya lezat tapi menyimpan banyak khasiat. Bebas lemak hingga ampuh turunkan kolesterol. Buah nanas dikenal karena rasanya yang lezat dan menyegarkan. Terlebih lagi, nanas juga merupakan buah serbaguna yang dapat dinikmati dengan banyak cara. Bisa dikonsumsi secara langsung, dijadikan jus, dibuat rujak dan sambal, sampai dimasukkan sebagai topping pizza. Selain rasanya yang enak, nanas juga mengandung banyak vitamin dan nutrisi penting yang dibutuhkan bagi kesehatan tubuh . Nanas juga baik dikonsumsi untuk kamu yang sedang ingin menurunkan berat badan karena buah ini rendah kalori dan bebas lemak. Sebelum membahas berbagai manfaatnya bagi kesehatan, berikut fakta-fakta yang menarik untuk kamu ketahui tentang nanas: Di alam liar, tanaman nanas dapat bertahan hidup dan terus menghasilkan buah hingga 50 tahun. Satu tanaman nanas hanya dapat menghasilkan satu buah nanas dalam satu musim. Hawaii menghasilkan sekit...